ท็อฟฟี่ฟักทองแม่บ้านหนองกาสามัคคี

฿30.00

30 in stock

Description

เกี่ยวกับฟักทอง

ฟักทองแบ่งออกเป็น 2 ตระกูล ตระกูลแรกก็คือ ตระกูลฟักทองอเมริกัน (Pumpkin) ผลใหญ่ เนื้อยุ่ย และตระกูลสควอช (Squash) ซึ่งได้แก่ฟักทองไทยและฟักทองญี่ปุ่น โดยฟักทองไทยนั้น ผิวของผลขณะยังอ่อนจะเป็นสีเขียว เมื่อแก่แล้วจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสลับเขียว ผิวมีลักษณะขรุขระเล็กน้อย เปลือกจะแข็ง เนื้อด้านในเป็นสีเหลือง พร้อมด้วยเมล็ดสีขาวแบน ๆ ติดอยู่

ประโยชน์จากการทานท็อฟฟี่ฟักทอง

  1. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
  2. ฟักทองมีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพร่างกาย
  3. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
  4. เมล็ดฟักทองช่วยทำให้อารมณ์ดี เพราะมีสารที่ช่วยในการสร้าง Serotonin ซึ่งมีผลต่ออารมณ์

คุณค่าทางโภชนาการ ต่อ100กรัมของฟักทอง

  • พลังงาน 26 กิโลแคลอรี
  • คาร์โบไฮเดรต 6.5 กรัม
  • น้ำตาล 2.76 กรัม
  • เส้นใย 0.5 กรัม
  • ไขมัน 0.1 กรัม
  • โปรตีน 1 กรัม

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “ท็อฟฟี่ฟักทองแม่บ้านหนองกาสามัคคี”

Your email address will not be published. Required fields are marked *